ブレイク

人も猫も、疲れたら寝るに限ります。
走り回った後は、睡眠！！

人は何時間寝ると良いのでしょうか？
諸説ありますが、眠りの深さも関係するので、一概に言うことはできません。

1日に９時間寝ないと済まない人もいれば3時間程度で間に合う人もいます。
ナポレオンは3時間だったとか・・・・

私は、このところ4時間ぐらいが多いです。
そして、休みの時は９時間位寝たりもします。
ナポレオンのようには行きません。